登山健身安全第一
“春天看山上的桃花，秋天看红叶。春秋两季是登山最好的季节。冬天去的次数会少很多，现在开始可以一周一去了。”
登山丰富了生活，约上三五好友一起，既锻炼身体又增进朋友之间的交流。
春花烂漫，登山让人们踏青赏花的同时也锻炼了身体。不过放松的同时也不要忘记安全第一的原则，尽量不一个人爬山，因为若崴脚受伤没有人照应。另外，尽量下午三点前下山，天黑了，人的心里有压力可能会迷路。此外，还要带好爬山必备的东西，“水是第一位的，如有条件还可以准备一些急救用的医药用品以防万一”。
登山健身安全第一
“春天看山上的桃花，秋天看红叶。春秋两季是登山最好的季节。冬天去的次数会少很多，现在开始可以一周一去了。”
登山丰富了生活，约上三五好友一起，既锻炼身体又增进朋友之间的交流。
春花烂漫，登山让人们踏青赏花的同时也锻炼了身体。不过放松的同时也不要忘记安全第一的原则，尽量不一个人爬山，因为若崴脚受伤没有人照应。另外，尽量下午三点前下山，天黑了，人的心里有压力可能会迷路。此外，还要带好爬山必备的东西，“水是第一位的，如有条件还可以准备一些急救用的医药用品以防万一”。
